Chemical Hunger, le lien surprenant entre la faim et la marijuana

L’une des choses les plus importantes à considérer avant de fumer est l’effet que cela aura sur votre appétit. Parlons des grignotines. Même si fumer de la marijuana n’a pas d’impact direct sur la faim, la faim est un phénomène réel que connaissent de nombreux consommateurs. En plus d'augmenter l'appétit, certaines recherches suggèrent que l'herbe pourrait également avoir un impact indirect sur la faim en affectant le métabolisme d'une personne. Cet article détaille ce que la science sait sur le lien entre la marijuana et la faim et si l'herbe en est réellement la cause.grignotines" ou si c'est autre chose qui vous donne faim lorsque vous fumez.

Le mot faim est utilisé pour décrire le sentiment de vide et le besoin de subsistance. Ce sentiment peut être causé par plusieurs facteurs, dont l’ennui, l’insomnie et autres. La faim est également une expérience physiologique importante déclenchée par les hormones d’une personne. La faim stimule le centre de l'appétit du cerveau, qui envoie des messages aux zones du corps qui contrôlent la digestion et d'autres fonctions. Ces signaux vous donnent faim ou vous rassasient. Dans le cas de la faim, il y a deux causes principales : 1) lorsqu'une personne mange moins que d'habitude parce qu'elle ne peut pas obtenir de nourriture ou 2) lorsqu'elle ne mange pas pendant plus de trois jours consécutifs. Lorsque cela se produit, le taux métabolique ralentit considérablement et des réserves de graisse commencent à se former pour garantir que les cellules disposent de suffisamment d’énergie.

La plupart des études sur ce sujet utilisent des animaux, mais il existe également des études sur des humains. Dans une étude, des rats ont reçu une dose de THC puis de la nourriture. Les rats ont mangé plus que le groupe témoin moyen, mais pas plus que l’autre groupe ayant reçu un placebo. Une autre étude sur des rats a révélé que l’heure du repas était retardée d’environ 30 minutes lorsque les rats recevaient de la marijuana. Bien que ces deux études montrent que le THC pourrait modifier les habitudes de faim chez les rats, il n'est pas clair si cela s'applique également aux humains. Les recherches sur ce sujet sont encore très limitées et il n’y a pas encore de résultats concluants. Nous savons encore peu de choses sur les fringales.

Vous pouvez savoir si vous avez vraiment faim ou si vous ressentez une faim de cannabis de plusieurs manières. Certaines personnes ressentent un désir intense de "haschich" et mange tout ce qui est en vue. Cependant, si vous n'avez envie que de barres chocolatées, de chips, de bretzels et d'autres collations riches en calories (même si vous n'aimez généralement pas ces aliments), c'est probablement le résultat d'une faim de cannabis. Une autre façon de comprendre si vous avez faim ou si vous avez vraiment faim est de prêter attention aux signaux de votre corps. Si vous commencez à ressentir des douleurs à l'estomac, des étourdissements, des maux de tête ou des nausées après avoir fumé de l'herbe, ces symptômes sont probablement causés par la faim. Vous remarquerez peut-être également que votre estomac gronde ou que vous vous sentez vide lorsque vous fumez de la marijuana, ce qui est le signe d'une véritable fringale.

L'article cite une étude qui a révélé que les personnes qui fumaient régulièrement de la marijuana avaient des taux d'insuline plus faibles, l'hormone responsable de la régulation de la glycémie et du stockage des graisses. En conséquence, ils avaient également des niveaux plus élevés d’hormones coupe-faim dans leur corps. Certaines études ont établi un lien entre les fumeurs de marijuana et un poids corporel inférieur. Mais toutes les recherches n’ont pas confirmé ce résultat. Dans une étude, des chercheurs ont découvert que fumer de l’herbe réduisait votre apport calorique sans que vous vous en rendiez compte. Dans une autre étude, des scientifiques de la Yale School of Medicine ont examiné 12 patients sous chimiothérapie pour voir comment l'herbe pourrait affecter leur appétit. Ils ont constaté que les patients qui fumaient du pot avant la chimiothérapie consommaient environ 850 calories de moins par jour que ceux qui ne fumaient pas avant ou après la chimiothérapie. Ils étaient également plus susceptibles de prendre moins de petit-déjeuner et de collations que ceux qui ne consommaient pas de marijuana.

Le lien entre la marijuana et le métabolisme est un sujet intéressant. Il a été démontré que fumer de l’herbe diminue votre métabolisme, ce qui peut entraîner une prise de poids. Cela peut être dû au fait que le THC (le composé psychoactif de la marijuana) augmente l'appétit et ralentit simultanément le taux métabolique du corps. Il existe de nombreux facteurs différents qui déterminent la sensation de faim après avoir consommé de la marijuana. La sensation de « faim » ressentie lorsque l’on fume de l’herbe peut en fait simplement être une envie de quelque chose de sucré ou de salé. Ou bien, il se pourrait que fumer de l’herbe vous donne réellement faim, mais d’aliments si malsains qu’ils vous font grossir. Comment savoir si la faim est réelle ou non ? Il y a de fortes chances que cela ne soit pas du tout causé par la faim, mais par un autre facteur lié à la consommation de marijuana. Consulter un médecin ou un nutritionniste serait le meilleur moyen de savoir ce qui se passe avec votre appétit et vos habitudes de consommation d'herbe !

Alors que la marijuana devient légale dans de nombreux États américains, il est important d’être conscient des effets potentiels qu’elle peut avoir sur l’appétit. Bien que la marijuana soit une drogue miracle dans de nombreux cas, elle peut être nocive pour la santé si vous fumez trop et si vous cédez à la faim. Il est important de savoir à quoi s'attendre de la marijuana et de la faim pour éviter la dépendance et maintenir un mode de vie sain.