Lehuile de chanvre. Un produit aux mille bienfaits et utilisations. Considéré comme nutraceutique, c'est-à-dire curatif, pour ses propriétés nutritionnelles. Un aliment dont je ne peux plus me passer. Voyons rapidement ce que c'est, ses effets, comment le prendre et le conserver correctement. Allons-y.
Qu'est-ce que l'huile de chanvre
L'huile de chanvre, obtenue à partir de pressage à froid de graines de Cannabis Sativa, a une couleur allant du vert clair au vert foncé, avec une saveur rappelant celle de la noisette. Et il est célèbre pour son vertus thérapeutiques.
Quelles sont ses propriétés ?
Un complément naturel extraordinaire et allié de notre santé. L'huile de chanvre, avec un apport calorique très faible, chaque gramme ne contient que 9 calories, est un mélange bénéfique de graisses essentielles, de vitamines, de sels minéraux et d'acides aminés.
Célèbre pour son équilibre optimal entre oméga 6 et oméga 3, avec un rapport de 3:1. Une relation qu’aucun autre aliment n’est en mesure d’offrir dans la nature. Une seule cuillère à café de cette huile fournit 1,7 gramme d'oméga 3, soit besoin quotidien d'un homme adulte. Et cela ne s'arrête pas là.
- Il contient des quantités importantes de acides aminés, indispensable au bon fonctionnement de notre organisme
- Les nombreux vitamines, comprenant : A, E, PP, C, B1, B2, B6
- E sels minéraux tels que : fer, calcium, magnésium, potassium, phosphore
N'oubliez pas, pour préserver ses composants nutritionnels, de toujours préférer l'huile de chanvre obtenue à partir d'un pressage à froid, non raffinés, et évitez ceux obtenus grâce à l’utilisation de solvants.
Les bienfaits de l'huile de chanvre
Donnez-lui propriété anti-inflammatoire, antioxydant et immunostimulant, il est démontré comment prendre l'huile de chanvre quotidiennement. profite à notre santé. Voyons son avantages:
- Troubles cardiovasculaires. En diminuant les taux sanguins excessifs de triglycérides et de Cholestérol LDL (le « mauvais » cholestérol). Réduire le risque de thrombose, d'athérosclérose et de maladies cardiovasculaires. En rendant les parois des vaisseaux sanguins plus élastiques et en évitant l'accumulation de graisse dans les artères.
- Pour les soins de la peau. À appliquer directement sur la zone touchée, l’huile de chanvre s’est révélée très utile dans cosmétiques, pour : le psoriasis, le vitiligo, l'eczéma, les mycoses, les irritations dues aux allergies, la dermatite sèche et pour toutes inflammations ou irritations localisées. Une bouée de sauvetage pour les peaux affectées par acné et efficace pour traiter la mycose des ongles.
- Pour les maladies inflammatoires. Utilisé pour la prévention et le traitement de l'arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde et d'autres maladies inflammatoires telles que les infections chroniques de la vessie, le traitement du syndrome du côlon irritable et de la maladie de Crohn.
- Renforce le système nerveux. Il traite les problèmes d'apprentissage, les déficits de mémoire, les difficultés de concentration et le manque d'attention. Dépression chronique et dépression post-partum.
- Problèmes respiratoires. Pour le traitement de l'asthme, de la sinusite, de la trachéite et des maladies respiratoires.
- Et enfin, pour le déséquilibres du système hormonal féminin: kystes ovariens, douleurs menstruelles, syndrome prémenstruel et ménopause, luttant contre l'ostéoporose. Les femmes sont reconnaissantes.
Combien de cuillères à soupe d’huile de chanvre dois-je prendre ?
Il n'y a pas de réponse exacte. Le les doses varient de personne à personne. Mais, pour ceux qui le prennent en prévention, un seul suffit cuillère à café. En revanche, pour les sujets souffrant de pathologies, un cuillère par jour. Mais rappelez-vous.
Il est essentiel de le prendre le matin, jeûneavant de prendre le petit déjeuner. Ce faisant, il sera nettement plus efficace. Vous êtes maintenant prêt à commencer votre journée, mais d'abord, où le garder?
Après ouverture, il est bon de le mettre dedans réfrigérateur. Dans des flacons en verre foncé, bien fermés et protégés des sources de lumière et de chaleur.
Huile de chanvre ou huile de CBD ?
L'huile de CBD est obtenue à partir deExtraction du CBD, ou cannabidiol, et les principaux composants du cannabis, tels que : les terpènes, les flavonoïdes et d'autres cannabinoïdes, comme le THC.
Sûr et naturel, il est utilisé pour le soin de diverses pathologies. Avec d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, avec des propriétés relaxantes et analgésiques. L’huile de CBD s’avère efficace pour lutter contre l’anxiété et le stress accumulé, pour améliorer l’humeur et la qualité du sommeil. Mais pas seulement.
De nombreuses études qui le considèrent comme le protagoniste ont démontré l'efficacité des cannabinoïdes dans le traitement des symptômes du cancer, de l'épilepsie, de la maladie de Parkinson et bien d'autres.
