Le bouche sèche, ou « bouche en carton », est une sensation que tout fumeur possède cannabis le sait parfaitement. Découvrons la raison vraiment intéressante pour laquelle cela se produit et comment y remédier.
La consommation de cannabis s'accompagne inévitablement de quelques « effets secondaires ». Parmi ceux-ci, le fameux appétit, ou grignotines, qui nous attaque après avoir fumé, les yeux rouges et, précisément, le bouche sèche. Mais pourquoi cela arrive-t-il ?
Pourquoi ma bouche se dessèche-t-elle quand je fume de la marijuana ?
Hormis la légende urbaine, il semblerait que l'effet lappa en soit un conséquence inévitable de fumer de la marijuana. Il y en a un pour le prouver étudier menée en 2006 par des scientifiques de Buenos Aires et publiée par la suite dans Experimental Biology and Medicine. Mais il convient d’abord d’apporter quelques précisions.
Nous possédons tous un système endocannabinoïde composé de :
- Endocannabinoïdes, c’est-à-dire des molécules que notre corps produit similaires aux phytocannabinoïdes du cannabis. Parmi ceux-ci, nous retiendrons leAnandamide
- Récepteurs des cannabinoïdes distribué dans tout le corps. En particulier CB1 et CB2 qui s'expriment respectivement dans le système nerveux central et périphérique et sur les cellules du système immunitaire.
Le glandes sous-maxillaires, responsables de 60 % de la production de salive dans la bouche, sont riches en récepteurs de type 1 et de type 2. Les chercheurs, en injectant de l'Anandamide à des rats anesthésiés, ont découvert qu'il se lie aux deux récepteurs inhibé sécrétion salivaire.
LeAnandamideet le THC ils ont une structure moléculaire similaire et fonctionnent de la même manière. Cette similitude suggère que lorsque le THC se lie aux récepteurs des glandes salivaires, interrompt la réception des messages par le système nerveux en diminuant la production de salive.
Les meilleurs remèdes contre la « bouche en carton » au cannabis.
Considérant que le «grignotines" fait partie intégrante de notre séance, le production de salive limitée cela pourrait devenir un problème. Avec une bouche pâteuse, il sera plus difficile à avaler et risquera également de s'étouffer. Voyons comment y remédier.
Sirotez de l’eau tout en consommant du cannabis
Aussi simple que banal, le secret est le suivant. Attendez-vous à ce que nos mâchoires se dessèchent et boire constamment de l'eau pendant que nous fumons de la marijuana, pour rester toujours hydraté et éviter que notre bouche ne se dessèche.
Évitez l'alcool et les boissons riches en tanins
S'hydrater oui, mais boire tout ce qui se présente devant soi, non, sinon on risque d'obtenir le résultat inverse. Ce sera mieux éviter vins et bières, mais aussi thé, café et certains jus de fruits, en raison de leur forte teneur en tanins. Des tanins qui limitent également la production de salive et amplifient encore plus la sensation de sécheresse.
Chewing-gum
Le chewing-gum est idéal, mais aussi les bonbons durs ou contre la toux, de préférence sans sucre. La mastication favorise production de salive et, par conséquent, aide à lutter contre l’effet lappa.
Brossez-vous les dents et utilisez un bain de bouche
Après avoir englouti votre collation et rassasié, au moins temporairement, le monstre dans votre estomac, il est temps de brosse-toi les dents.
Les soins bucco-dentaires sont fondamentaux mais dans certains cas, ils constituent une véritable bouée de sauvetage. Le menthe contenu dans le dentifrice va stimuler les glandes salivaires et le bain de bouche il supprimera définitivement la sensation de sécheresse de la bouche.
