Quante gocce di olio di CBD devo assumere? È pericoloso assumere troppo CBD? Quali sono gli effetti collaterali del CBD in caso di sovradosaggio?
Siamo tutti diversi. Ciò significa che non esiste una dose universale, ma linee guida utili per orientarsi. L'ideale è partire da piccole dosi e poi, a seconda di come reagisce l'organismo, aumentare gradualmente fino a raggiungere il dosaggio prestabilito.
Il CBD, o cannabidiolo, è un cannabinoide presente naturalmente nella pianta di cannabis. Noto per le sue capacità terapeutiche, il CBD, interagendo con il sistema endocannabinoide, è vastamente impiegato come:
- Analgesico e antinfiammatorio, per ridurre la percezione del dolore
- Ansiolitico; è ampiamente dimostrato che il CBD può trattare i disturbi legati all’ansia
- Neuro-protettore; il potere antinfiammatorio del cannabidiolo riduce lo stress ossidativo che colpisce le cellule cerebrali
- Antiemetico; il CBD è l’ideale per ridurre i sintomi di rigetto
- Energizzante e antiossidante, grazie alla sua azione detossinante e di rigenerazione delle cellule
- Infine, Il CBD è un rilassante naturale capace di migliorare la qualità del sonno.
Ma qual è il dosaggio corretto?
Dosaggio olio CBD: quante gocce devo assumere?
Come anticipato, non esiste un dosaggio universale adatto a ogni individuo. Il numero di gocce da applicare variano da persona a persona, poiché ogni organismo reagisce diversamente. Inoltre, ci sono alcuni fattori che possono influenzare l'interazione del CBD, quali:
- peso corporeo
- metabolismo
- stile di vita
- assunzione di farmaci
- condizione di salute
- età
Per tali ragioni, fare raccomandazioni valide per tutti è praticamente impossibile. Ognuno di noi, seguendo le indicazioni che andremo a spiegare, deve trovare il proprio dosaggio ideale.
Come dosare l'olio di CBD
Un dosaggio efficace può variare da un minimo di pochi milligrammi di olio di CBD, poche gocce, a un grammo o più. L'importante è iniziare con piccole dosi per poi aumentare costantemente il dosaggio, facendo sempre attenzione alla risposta del proprio organismo.
Il miglior modo per assumere il CBD
Dall'inalazione alla via orale, passando per l'ingestione e i prodotti topici, il miglior modo per assumere CBD è applicare l'olio nella cavità sublinguale (sotto la lingua) e lasciare che venga assorbito per pochi minuti.
Così facendo, le gocce verranno assorbite dai capillari e i vasi sanguigni lì presenti ed entreranno direttamente nel torrente circolatorio, senza prima passare per l'intero tratto digestivo e il fegato.
Il CBD può avere effetti collaterali?
Il CBD è un prodotto generalmente sicuro e ben tollerato e che, a differenza del THC, non ha effetti drogati e non provoca dipendenza.
Quando si parla di effetti collaterali del CBD si fa sempre riferimento a disagi di lieve entità. Tutte problematiche facilmente gestibili che, facendo attenzione al giusto dosaggio e al prodotto scelto, tendono a non presentarsi.
In caso di sovradosaggio, i sintomi più comuni sono: bocca secca, stanchezza, vertigini e, nei casi più "gravi", diarrea e abbassamento della pressione.
| Per approfondire: "Il CBD ha effetti collaterali? Facciamo chiarezza"
